KIM JESTEM

Nazywam się Maria Kasprzak i jestem instruktorką siłowni, pływania, pilatesu oraz innych form aktywności fizycznej. Sport towarzyszy mi od najmłodszych lat – już jako dziecko brałam udział w licznych zawodach. Stoczyłam przeszło 40 walk w judo oraz uczestniczyłam w zawodach pływackich. 

Moja pasja do sportów ekstremalnych rozwinęła się, kiedy zaczęłam uprawiać snowboard w stylu freestyle. Byłam reprezentantką Małopolski. Sport ten pochłonął mnie na długie lata.

Aktualnie trenuję boks oraz biorę udział w biegach przełajowych. W ciągu ostatnich trzech lat stoczyłam ponad 20 walk w zawodach rangi krajowej, w tym Młodzieżowych Mistrzostwach Polski Kobiet w Boksie, Mistrzostwach Polski Seniorek w Boksie oraz Mistrzostwach Małopolski. Udział brałam również w zawodach międzynarodowych, takich jak Grand Prix Małopolski, Międzynarodowe Mistrzostwa Śląska oraz mecze z drużynami zagranicznymi. Systematycznie trenuję z zawodniczkami boksu zawodowego, a to właśnie boks stał się moim kolejnym sportowym celem.

Bieganie to dla mnie także ważna część treningów, szczególnie starty w biegach przełajowych na dystansach od 2 do 7 km.

Moje zainteresowania obejmują fizjologię sportu, dietetykę, regenerację, a także psychologię sportu. Fascynuje mnie, jak treningi wpływają na psychofizyczne zdolności człowieka i jak odżywianie oraz odpowiednia regeneracja mogą wspomóc osiąganie jak najlepszych wyników. Każdy dzień zaczynam od treningu i nie wyobrażam sobie, żeby kiedykolwiek miało się to zmienić

Strona www stworzona w kreatorze WebWave.